Siesta Yoga: Sommer-Infos

Aloha,
mein kleiner Yogakurs in Ehrenfeld macht Sommerpause bis zum 5. September. Für Einzelstunden bin ich aber nach wie vor für euch da.

Da ich auch Autorin bin, nutze ich die Kurs-Pause nicht nur zur Innenkehr. Ich widme mich auch neuen Buchprojekten. Außerdem setze ich mein ganzheitliches Studium fort und bilde mich weiter. Ab dem 22.8. bin ich in Ehrenfeld wieder zurück im Kursraum!

IST YOGA WAS FÜR MICH?

Du hast körperliche Einschränkungen oder überhaupt noch nie Yoga mitgemacht? Dann ist Siesta Yoga genau das Richtige für dich! Ich habe sogar meine Mutter auf die Yogamatte bekommen. Sie hat eine Hüfarthrose und so gut wie keine Sportpraxis! Nachdem sie an einer meiner Yogastunden teilnahm, war sie begeistert und übt nun selbstständig Yoga, um ihre Beschwerden zu lindern. Wenn du also mit mir üben magst, melde dich jederzeit.

Und wenn du am 22. Juli in Berlin bist, dann lege ich dir unseren Workshop PRETTY HAPPY ME ans Herz! Positive Psychologie, Yoga und Meditation – ein Workshop zur Förderung positiver Emotionen und Beziehungen, den ich mit meiner Freundin Maria veranstalte. Melde dich an unter lisecoprojekt@gmail.com

Mehr Infos gibt es hier: http://www.liseco-projekt.de/pretty-happy-me/

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Namasté und herzlich grüßend,
Eure Esther

NOTIZBUCH

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