Verdrängen bringt nichts. Wir sollten unsere dunkle Seite akzeptieren und allen Gefühlen den nötigen Raum geben, damit wir sie freilassen können.
spiritualität
Siesta Yoga: Sommer-Infos
Aloha,
mein kleiner Yogakurs in Ehrenfeld macht Sommerpause bis zum 5. September. Für Einzelstunden bin ich aber nach wie vor für euch da.
Dieses Yoga-Life #3 – Ein Fest der Liebe und warum ich Yoga mache
Es ist wieder soweit, nach zweiwöchiger Pause habe ich es geschafft und wieder ein kleines Audio für dich gemacht. (Bitte entschuldige die Tonqualität).
Diesmal quatsche ich kurz übers Dranbleiben, meine Hochzeit und die spirituelle Bedeutung hinter so einem Fest der Liebe. Die Hochzeit war vor zwei Wochen und mein Mann (klingt noch so ungewohnt, hihi) haben es sogar zum Brautpaar des Tages im Express geschafft.
Außerdem verrate ich dir, warum ich eigentlich Yoga mache. Vielleicht inspiriert dich das ja. Ich mache nämlich unter anderem Yoga, weil es mich dranbleiben lässt. Dranbleiben und das Bewusstsein für mich und meinen Körper nicht zu verlieren.
Ansonsten freue ich mich sehr auf dich am kommenden Dienstag zu einer weiteren Siesta-Yoga Session in der Wahlenstraße 9 in Ehrenfeld! Meld dich gerne bei mir an.
Herzliche Grüße und Namasté,
Esther
MEIN ERSTER YOGAKURS STARTET!
Freunde, ich freue mich und bin wahnsinnig aufgeregt. In ein paar Wochen starte ich mit meinem ersten Yogakurs in Köln-Ehrenfeld! Kommt mit mir auf die Reise!
ICH KANN’S DIR NICHT ERKLÄREN, ABER ES WIRD BESSER
„Und dann saß ich neulich mit einem besonderen Menschen zusammen und er sagte: ‚Ich kann’s dir nicht erklären, aber es wird besser.'“
Mein Januar-Beitrag über den neuen Beruf, positive Erkenntnisse, die Herausforderungen des Lebens und die Liebe in mir.
START MEINER TRANSFORMATION (+Audio)
„SESSIONS – UND PARALLEL GEHT DIE WELT UNTER“ IST DA!
Hey Freunde, mein neues Buch „Sessions- und parallel geht die Welt unter“ ist jetzt draußen.
MEIN START IN DIE GANZHEITLICHE LEBENSBERATUNG
Mache ich das jetzt wirklich, eine Ausbildung zur spirituellen Lebensberatung und Yogatherapeutin?
FREE YOUR MIND, AND YOUR ASS WILL FOLLOW
Take your time and listen. FUNKADELIC – GOOD THOUGHTS, BAD THOUGHTS. I’m trying to make these lines (starting from min. 6:34) my everyday prayers. Free your mind, and your ass will follow!
Travel like a king
Listen to the inner voice
A higher wisdom is at work for you
Conqering the stumbling blocks come easier
When the conqueror is in tune with the infinite
Every ending is a new beginning
Life is an endless unfoldment
Change your mind, and you change your relation to time
You can find the answer
The solution lies within the problem
The answer is in every question
Dig it?
An attitude is all you need to rise and walk away
Inspire yourself
Your life is yours
It fits you like your skin
The oak sleeps in the acorn
The giant sequoia tree sleeps in its tiny seed
The bird waits in the egg
God waits for his unfoldment in man
Fly on, children
Play on
You gravitate to that which you secretly love most
You meet in life the exact reproduction of your own thoughts
There is no chance, coincidence or accident
In a world ruled by law and divine order
You rise as high as your dominant aspiration
You descend to the level of your lowest concept of your self
Free your mind and your ass will follow
WARUM KÜNSTLER DEPRESSIONEN HABEN
Wenn du Kunst machst, kennst du vielleicht dieses Gefühl. Du bist nie zufrieden, willst immer mehr. Und dann diese Erwartungshaltung. Die ist so hoch, dass sie nur enttäuscht werden kann. Und saufen und rauchen und heulen und prügeln oder dir ein Ohr abschneiden… Warum Künstler Depressionen haben? Kann ich dir sagen:
Esther Donkor 