Verdrängen bringt nichts. Wir sollten unsere dunkle Seite akzeptieren und allen Gefühlen den nötigen Raum geben, damit wir sie freilassen können.
bewusstsein
Selbstliebe und Yoga! Fülle deine Tasse mit Liebe!
Der Sommer ist fast vorbei und am 5. September startet mein Siesta-Yoga Kurs frisch aus der Sommerpause! In der kursfreien Zeit habe ich mich vermehrt mit dem Thema „Selbstliebe“ auseinandergesetzt und arbeite stetig daran, diese bei mir mehr und mehr zu kultivieren.
ALOE VERA ERNTE
Heyhey! Aloe Vera ernten und das Gel der Heilpflanze haltbar machen. Ich teile meine Erfahrung mit dir.
Weiterlesen
Dieses Yoga-Life #2 – Freude, Glück und PMS
In dieser Folge von „Dieses Yoga-Life“ geht’s um den Umgang mit Glück, die eigene Wahrnehmung (die nicht immer richtig liegt), Hochsensibilität und das Prämenstruelle Syndrom. Viel Freude!
MEIN ERSTER YOGAKURS STARTET!
Freunde, ich freue mich und bin wahnsinnig aufgeregt. In ein paar Wochen starte ich mit meinem ersten Yogakurs in Köln-Ehrenfeld! Kommt mit mir auf die Reise!
I LOVE WOODY HARRELSON (2)
“We get into the habit of buying junk fast foods that have no actual food in them. We buy gallons of poisonous household cleaners when one degradable soft soap would do. We are poisoning our homes and wasting our hard earned money for no good reason. Why? Because the advertising industry tells us to. They just want you to buy stuff.
Weiterlesen
The Brian Jonestown Massacre – Food for Clouds
you gotta know what you are
Esther Siesta 