Esther Donkor

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bewusstsein

DIE DUNKLE SEITE AKZEPTIEREN UND GEFÜHLE ZULASSEN

Februar 28, 2018Oktober 6, 2019 / estanndo / Hinterlasse einen Kommentar

Verdrängen bringt nichts. Wir sollten unsere dunkle Seite akzeptieren und allen Gefühlen den nötigen Raum geben, damit wir sie freilassen können.

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Selbstliebe und Yoga! Fülle deine Tasse mit Liebe!

August 28, 2017 / estanndo / Hinterlasse einen Kommentar

Der Sommer ist fast vorbei und am 5. September startet mein Siesta-Yoga Kurs frisch aus der Sommerpause! In der kursfreien Zeit habe ich mich vermehrt mit dem Thema „Selbstliebe“ auseinandergesetzt und arbeite stetig daran, diese bei mir mehr und mehr zu kultivieren.

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ALOE VERA ERNTE

Juni 14, 2017Juni 14, 2017 / estanndo / Ein Kommentar

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Heyhey! Aloe Vera ernten und das Gel der Heilpflanze haltbar machen. Ich teile meine Erfahrung mit dir.
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Dieses Yoga-Life #2 – Freude, Glück und PMS

Mai 15, 2017 / estanndo / Hinterlasse einen Kommentar

In dieser Folge von „Dieses Yoga-Life“ geht’s um den Umgang mit Glück, die eigene Wahrnehmung (die nicht immer richtig liegt), Hochsensibilität und das Prämenstruelle Syndrom. Viel Freude!

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MEIN ERSTER YOGAKURS STARTET!

März 30, 2017März 30, 2017 / estanndo / Hinterlasse einen Kommentar

Freunde, ich freue mich und bin wahnsinnig aufgeregt. In ein paar Wochen starte ich mit meinem ersten Yogakurs in Köln-Ehrenfeld! Kommt mit mir auf die Reise!

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I LOVE WOODY HARRELSON (2)

September 8, 2016 / estanndo / Hinterlasse einen Kommentar

“We get into the habit of buying junk fast foods that have no actual food in them. We buy gallons of poisonous household cleaners when one degradable soft soap would do. We are poisoning our homes and wasting our hard earned money for no good reason. Why? Because the advertising industry tells us to. They just want you to buy stuff.
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The Brian Jonestown Massacre – Food for Clouds

April 28, 2016 / estanndo / Hinterlasse einen Kommentar

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