KURSE

Von den Füßen bis zum Kopf – Therapeutisches Yoga in Köln Ehrenfeld mit Esther Donkor

DIENSTAGS (ab  2. Mai 2017) 18:30 bis 19:45 Uhr (Einlass ab 18:15 Uhr)
Wo: Fleur de Coeur (Zenttum für Begegnung und Entfaltung, Wahlenstraße 9 – 11, Köln-Ehrenfeld)

MITTWOCHS (ab 3. Mai 2017 jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 20:00 bis 21:15
Wo: Nachbarschaftshaus Köln (Ansgarstraße 5, Theaterspeicher, Neu-Ehrenfeld)

Pro Yogastunde ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Drop-In auf gut Glück… Wenn du dir deinen Platz zu einem oder mehreren Terminen sichern willst, melde dich bei mir an via E-Mail oder Anruf/Whats-App. Wenn du weitere Fragen an mich hast, melde dich auch herzlich gern unter:
Mobil: 0163 / 40 32 696
E-Mail: info@estherdonkor.de

Whats-App Newsletter: Adde mich @esthersiesta_yoga

Preise

Kursinfo: Therapeutisches Yoga ist ein durch Achtsamkeit geprägter sanfter Yogastil. Im Vordergrund stehen die individuelle Ausführbarkeit und dein Wohlbefinden. Der Yogastil lässt sich auch sehr gut bei Stress, Depression und Burnout einsetzen und hilft dir dabei, deine körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Angefangen bei den Füßen bis hin zum Kopf widmen wir uns sämtlichen Körperebenen und legen besonderen Fokus auf Atmung und Meditation. Wir üben ohne Druck und Ehrgeiz und füllen unser Zellbewusstsein mit Kraft und positiver Energie.

Ich freue mich auf dich! 🙂

Namaste!