KURSE

Von den Füßen bis zum Kopf – Therapeutisches Siesta Yoga in Köln Ehrenfeld mit Esther Donkor

Aufgepasst! Siesta Yoga macht Sommerpause! Am 22.8. bin ich wieder für euch da! bis dahin gebe ich nur Einzelstunden auf Anfrage. Namasté.

DIENSTAGS 18:30 bis 19:45 Uhr (Einlass ab 18:15 Uhr)
Wo: Fleur de Coeur (Zentrum für Begegnung und Entfaltung, Wahlenstraße 9 – 11, Köln-Ehrenfeld)

Pro Yogastunde ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Drop-In auf gut Glück… Wenn du dir deinen Platz zu einem oder mehreren Terminen sichern willst, melde dich bei mir an via E-Mail oder Anruf/Whats-App. Wenn du weitere Fragen an mich hast, melde dich auch herzlich gern unter:
Mobil: 0163 / 40 32 696
E-Mail: info@estherdonkor.de

Whats-App Newsletter: Adde mich @esthersiesta_yoga

EINZELSTUNDEN
Ich gebe Einzelstunden für bis zu 4 Personen und komme zu euch nach Hause. Meldet euch einfach bei mir für weitere Infos.

Preise

Kursinfo: Therapeutisches Yoga ist ein durch Achtsamkeit geprägter sanfter Yogastil. Im Vordergrund stehen die individuelle Ausführbarkeit und dein Wohlbefinden. Der Yogastil lässt sich auch sehr gut bei Stress, Depression und Burnout einsetzen und hilft dir dabei, deine körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Angefangen bei den Füßen bis hin zum Kopf widmen wir uns sämtlichen Körperebenen und legen besonderen Fokus auf Atmung und Meditation. Wir üben ohne Druck und Ehrgeiz und füllen unser Zellbewusstsein mit Kraft und positiver Energie.

Ich freue mich auf dich! 🙂

Namaste!