Das Leben zeigt’s doch immer wieder: in der Ruhe liegt die Kraft.
natur
Ausruhen – bester Weg gegen Stress
Manchmal ist Nichtstun einfach das Beste, was du tun kannst. Das durfte ich in den vergangenen Wochen am eigenen Leib erfahren…
ALOE VERA ERNTE
Heyhey! Aloe Vera ernten und das Gel der Heilpflanze haltbar machen. Ich teile meine Erfahrung mit dir.
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Dieses Yoga-Life #2 – Freude, Glück und PMS
In dieser Folge von „Dieses Yoga-Life“ geht’s um den Umgang mit Glück, die eigene Wahrnehmung (die nicht immer richtig liegt), Hochsensibilität und das Prämenstruelle Syndrom. Viel Freude!
Esther Donkor 