YOGA-SESSION „Fühl dich wohl in deiner Haut“ am 23. Februar 2019

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Heyhey,

mein SIESTA YOGA Kursangebot findet zurzeit ja nicht statt. Das hat diverse Gründe. Unter anderem widme ich 2019 den diversen Schreibprojekten, an denen ich arbeite. Da bleibt kein Raum und keine Energie für einen wöchentlichen Yoga-Kurs übrig.

Allerdings könnt ihr mich jederzeit für private Sessions buchen und ich gebe supergern hin und wieder Special-Sessions. So auch am 23. Februar 2019!

Getreu dem Motto: FÜHL DICH WOHL IN DEINER HAUT! biete ich im Rahmen des BLACK HISTORY MONTH KÖLN am Samstag, 23. Februar 2019 (12:15 – 13:45 Uhr) eine gechillte Yoga-Session im Fleur de Coeur, Wahlenstraße 11, 50823 Köln-Ehrenfeld an.

Die Session beinhaltet neben Meditations- und Atemübungen, gemeinsames Yogaüben und ausführliche Entspannung. Geübt wird ohne Druck und Ehrgeiz. In netter Runde werden deine körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert und du beginnst dich pudelwohl in deiner Haut zu fühlen.

Der Eintritt ist frei! Allerdings ist die Teilnehmerzahl dieser Session begrenzt (Maximal 12 Teilnehmner). Melde dich also schnell bei mir via E-Mail an: info@krauselocke.de (Anmeldungen bis spätestens 20.2.)

Wenn du weitere Fragen hast, melde dich auch jederzeit herzlich gern unter: info@krauselocke.de oder info@estherdonkor.de

Ich freu mich auf dich!

Esther

Dieses Yoga-Life #3 – Ein Fest der Liebe und warum ich Yoga mache

Es ist wieder soweit, nach zweiwöchiger Pause habe ich es geschafft und wieder ein kleines Audio für dich gemacht. (Bitte entschuldige die Tonqualität).

Diesmal quatsche ich kurz übers Dranbleiben, meine Hochzeit und die spirituelle Bedeutung hinter so einem Fest der Liebe. Die Hochzeit war vor zwei Wochen und mein Mann (klingt noch so ungewohnt, hihi) haben es sogar zum Brautpaar des Tages im Express geschafft.

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Außerdem verrate ich dir, warum ich eigentlich Yoga mache. Vielleicht inspiriert dich das ja. Ich mache nämlich unter anderem Yoga, weil es mich dranbleiben lässt. Dranbleiben und das Bewusstsein für mich und meinen Körper nicht zu verlieren.

Ansonsten freue ich mich sehr auf dich am kommenden Dienstag zu einer weiteren Siesta-Yoga Session in der Wahlenstraße 9 in Ehrenfeld! Meld dich gerne bei mir an.

Herzliche Grüße und Namasté,

Esther